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à nu bodyworksってなに① 「私の体、かさばってる?」

カテゴリ:à nu bodyworks

 

ブラジリアンワックス・ワックス脱毛・光脱毛・あたらしい美容矯正

を得意とするサロン

à nu アニュ

チエです。

 

今さらですが

「à nu bodyworksって一体なんなん?」について。

 

シンプルに言うと

「うとうとリラックスしていたら、めっちゃキレイになれるやつ」です。

ほんまかいな、と言われそうですが、実はとても理にかなっているメソッドなんです。

そんなお話の一回目。

 

 

そもそも脚が太いとか、くびれがないとか、顔が大きいってどういうことなんでしょう。

 

お仕事や家事、育児、介護など日々忙しく頑張っている方は

体が「それ用」に使いやすく癖づいています。

タイピングが早く進む用の体、子どもを抱っこしながらカバンを持つ用の体、

毎日ヒールの靴を履く用の体、心のダメージをかわす用の体、などなど。

毎日繰り返すそれらの動作によって、

120%頑張っている箇所やほぼ使っていない箇所などのムラが出てきます。

 

そして、ムラをカバーする為や体のバランスを維持する為に、

筋肉や筋膜が癒着して硬くなったり動きが小さくなったり、

それによって骨の動きも小さくなったり歪んだり、

一つのズレが二つ目のズレを引き起こして、三つ、四つ…と

頑張っている人ほど全身のいろんなところに小さな偏りが存在します。

こういった小さな偏りが体のシルエットを実際よりも

ぼやけさせたり、たるませたり、大きく見せたり、小さく見せたりします。

 

いわば「体がかさばってる」状態。

「太ってるんじゃなくて、かさばってるだけ」の方が本当に多いです。

 

まず、かさばっている体を整列させて片付ける

それがà nu bodyworks の方法です。

 

急激に食事を減らしたり、激しい運動にトライする前に、

体の整理整頓でニュートラルな状態に戻してみましょう。

全てが正しい位置に正しい状態で収まったら、

それだけでシルエットが変わります。

体感も軽くこころが柔らかくなります。

体の機能が活性化されて、燃焼しやすくもなります。

今まで自分でも見たことのない自分に出会えますよ。

 

「リラックスした私が一番キレイな私」ではないでしょうか。

そんな体験を皆さまと共有したいなあと考えています。

 

②につづく…(きっと!)

 

 

 

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